Guide de la pratique sportive pendant la maternité

par | Mar 30, 2021 | Sport Santé Bien Être | 0 commentaires

« Même si l’idée n’est pas encore suffisamment ancrée dans notre société, la maternité ne signifie pas pour autant l’arrêt de toute activité physique et sportive, bien au contraire ! Que ce soit pour vous détendre, vous tonifier, contrôler votre prise de poids, adoucir les petits maux de la grossesse, vous pouvez et vous devez même continuer à bouger, si votre état de santé vous le permet bien sûr. N’oubliez pas que l’épanouissement du bébé passe aussi par celui de la maman ! » affirme Roxana Maracineanu

Guide de la pratique sportive pendant la maternité
Dispositifs Fédéraux Spécifiques Adaptés